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【大暑】小儿大暑调补方,高温天气注意给孩子防暑热!

来源:润朵堂记者:润朵堂时间:2019-07-23 10:55

  “暑”即炎热,大暑节气正值“三伏天”里的“中伏”前后,是一年中最热的时期,也是到了夏天最后的一个节气。一年中最好的调补时机就要结束了。剩下两周,家长要抓住长夏的小尾巴,养护调理好孩子,让孩子在秋冬,有一个扎实的健康基础。


  【大暑·冬病夏治】

  到了伏天,孩子养育的重点,在于温阳补气。孩子普遍都有气虚,气虚严重的孩子,通常就会有慢性病、过敏性疾病,或者是易感儿,动不动就生病感冒。利用高温,人体内阳气虚空,大地阳气生发的时候,帮孩子温阳补气,就会达到改善孩子体质的效果,就是我们经常说的冬病夏治。大暑,就是到了伏天的顶点。此时气温最热、体内最寒、环境最湿。

  润朵堂小儿推拿三伏活动已经开启,宝妈们可以趁着三伏天气好好调理孩子身体。中医理论养育小儿,以治未病防病为主,三伏推与三伏贴相结合,以达到阴阳平衡,顺应自然,让孩子们少生病。


  【大暑·驱寒祛湿】

  驱寒

  气温高,孩子的阳气就会跑到体表,体内就更是虚寒一片。所以家长要不时给孩子喝喝姜茶,泡泡脚。去除体内寒气。

  祛湿

  湿气重,最是伤脾,这个时候的孩子最容易积食,积食了没有注意,很快就会感冒发烧生病。

  【大暑·温阳补气】

  阳气是生命的根本,阳气不足则百病生。小孩子是稚阴稚阳之体,天生阳气稚嫩不充沛。大暑时节,正是自然界阳气最旺盛,体内最空虚的时候。所以这个时候不能一味的给孩子清热,实际上更要有意识的帮孩子温补阳气。温阳补气,是改善孩子体质的不二法门。

  【大暑·防暑热】

  大暑天气,高温炎热,孩子最容易患上暑热症,暑热症是婴幼儿特有的一种季节性疾病,常见于3周岁左右的儿童,临床以长期发热、口渴、多饮、多尿、汗少或无汗为特征。暑热症发病的病因,内因为体质虚弱,外因为暑气炎热。

  倘若小儿先天禀赋薄弱,肾气不足,如胎怯儿,或者后天调护失宜,脾胃虚弱,由于体质虚弱,不能耐受暑气熏蒸而发生本病。

  如果孩子已经出现暑热症状,治疗上应及时解表、祛湿、和中,平时可给孩子做推拿,帮助退暑热,手法如下:

  1.清天河水


  2.揉大椎穴


  3.揉中脘穴


  【大暑·饮食养生】

  夏季家长在照顾孩子的时候,尽量避免在太阳过晒的时候带孩子出门;家中要经常开窗,通风透气;饮食要以清淡为主,多吃一些新鲜的水果蔬菜和易消化的食物,多给宝宝喝消暑解热的饮品,如绿豆汤、酸梅汤、荷叶粥等;忌寒凉、辛辣食物。

  小宝宝的调补,最安全的方法是小儿推拿。小儿推拿是孩子越小效果越明显。这个时节除了让宝宝睡好觉,一定注意不要让宝宝积食。此外,给孩子做推拿,按摩等一些相关的穴位和经络,来达到祛湿健脾、温阳补气的效果。
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